Предтренировочные комплексы и энергетики

Предтрен представляет собой специальное спортивное питание, в составе которого содержится множество компонентов для эффективного спортивного тренинга. Эти продукты повышают уровень энергии в организме, увеличивают концентрацию внимания и повышают силовые показатели. Качественный протеиновый батончик или аминокислоты способны восполнить дефицит биоактивных веществ и подготовить организм к предстоящим физическим нагрузкам.

Ассортимент

В ассортименте предтренировочных комплексов можно выбрать:

• BCAA – строительных материал для мышечных волокон, который также подавляет катаболические процессы в клетках;
• Энергетики – продукты, повышающие уровень энергии, необходимой для качественного выполнения тренировочной программы;
• Комплексы на основе L-карнитина – биодобавки, которые стимулируют процесс жиросжигания во время тренировки.

3 варианты формы выпуска: таблетки, жидкие и порошок.

1. Предтренировочный комплекс капсулы удобен своей простотой: нужно закинуть в рот и запить, оболочка быстро растворяется, что способствует быстрому всасыванию в кровь. Минус – стоимость дороже из-за технологии производства такой формы.
2. Жидкий вариант усваивается максимально быстро, минус – в составе есть регуляторы и другие вещества для возможности хранения раствора.
3. Предтрен таблетки можно разделить пополам, если нужна доза поменьше. Основой минус – усвоение происходит в течение 15-20 минут.

Кроме этого, перед тренировкой можно съесть протеиновый батончик или выпить гейнер – напиток, повышающий продуктивность спортивных тренировок.

Как правильно выбрать

Есть несколько универсальных советов о том, как правильно выбрать предтреник, чтобы достичь желаемого эффекта. При выборе предтренировочных биодобавок доверяйте только проверенным производителям и избегайте сомнительных продавцов. Проверяйте срок годности и читайте состав!

Перед покупкой продукта обращайте внимание на поставленные цели. Для повышения выносливости есть продукты с бета-аланином, для уменьшения катаболизма выбирайте биодобавки на основе ВСАА, а для стимуляции процесса жиросжигания идеально подходит L-карнитин.

Преимущества

К числу основных преимуществ использования предтренировочных комплексов относятся следующие:

• Увеличение выносливости;
• Повышение уровня энергии;
• Торможение процессов разрушения мышечных волокон;
• Видимый памп-эффект;
• Повышение показателей силы и выносливости.

Качественный предтрен обеспечивает нужный настрой спортсмена и помогают ему с легкостью достигать тренировочных целей.

Где купить

Если вы хотите купить предтренировочный комплекс в Минске, магазин спортивного питания «СПОРТФУД» - к вашим услугам! Мы предлагаем широкий ассортимент биодобавок для спортсменов, которые можно заказать по доступной цене с адресной доставкой.

Возможно, Вас заинтересует:

• Протеиновые батончики